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Suplementos Para Deportistas

URL: dieta-paleolitica.blogspot.com/  

Autor: José Antonio Villegas García

Propietario: José Antonio Villegas García

La alimentación es uno de los factores que más influye en la expresión de nuestro genoma. Todas nuestras funciones están moduladas por cientos de miles de años de evolución. Los deportistas son los actuales cazadores y recolectores, por lo que la alimentación idónea para ellos se basa en la que teníamos hace más de 10.000 años. La tecnología actual nos permite incluir en la dieta básica, suplementos ergogénicos efectivos.


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